Compatibilité des guêtres et des chaussures de randonnée

Les guêtres sont un accessoire essentiel de vêtements et de chaussures pour les randonneurs et les routards qui offrent une protection contre l’humidité, une isolation supplémentaire et une protection pour vos chevilles et le bas de vos jambes. Ils sont disponibles dans une large gamme de hauteurs et de tissus, avec une variété d’options de fixation pour chaussures de randonnée, chaussures de trail et bottes de randonnée.

Voici un aperçu des différents types de guêtres de randonnée disponibles, des meilleurs moments pour les utiliser et des conseils sur la compatibilité des chaussures, car les systèmes de fixation des guêtres ne sont PAS universellement compatibles avec tous les types de chaussures. Par exemple, les chaussures à semelles plates et à semelles arquées nécessitent différents types de fixation de guêtres.

Guêtres basses pour coureurs de trail

Les guêtres basses sont principalement utilisées pour garder les bâtons et les cailloux hors de vos chaussures lors de randonnées ou de trail, afin que vous n’ayez pas besoin de vous arrêter pour les retirer de vos chaussures. Ils couvrent généralement vos chevilles et le bas de vos mollets, couvrant ainsi le haut de vos chaussettes. Fabriqués à partir d’élasthanne ou de nylon extensible, ils offrent une certaine protection contre l’humidité contre les éclaboussures dans les flaques d’eau ou la boue, mais vos pieds seront toujours mouillés si vous marchez dans une flaque d’eau profonde ou si vous glissez dans le lit d’un ruisseau lors d’une traversée d’eau. Il existe plusieurs façons d’attacher une guêtre basse aux chaussures de trail et aux coureurs de trail, vous devez donc vous assurer que les guêtres que vous achetez fonctionneront avec les chaussures que vous avez l’intention d’utiliser.

De nombreuses chaussures de trail running ont des semelles plates sans voûte plantaire (à gauche, ci-dessus). Pour attacher une guêtre, vous devez coller une bande velcro à l’arrière de vos chaussures pour maintenir l’arrière de la guêtre (les crochets avant de vos lacets). Bien que les fabricants de guêtres incluent des bandes Velcro adhésives à fixer à l’arrière de vos chaussures (elles s’accrochent à l’ourlet intérieur de la guêtre), elles ne collent pas très bien et vous devrez les fixer avec une colle plus forte, comme Shoo Goo ou Barge Cement, si vous voulez une adhérence durable.

Si vos chaussures de randonnée ont une voûte plantaire entre l’avant-pied et le talon (à droite, ci-dessus), vous pouvez utiliser une guêtre maintenue par une sangle de cou-de-pied ou un cordon qui la traverse. Celles-ci sont pratiques car vous pouvez généralement les mettre et les enlever sans retirer vos chaussures, et il est facile de les changer rapidement entre différentes chaussures.

Cependant, une sangle inférieure du cou-de-pied est toujours soumise à une abrasion considérable. Ma préférence va à l’achat de guêtres avec sangles ou cordons remplaçables REI Flash Gaiters ou les Black Diamond Cirque taille moyenne où je peux rapidement remplacer l’étrier par un simple cordon élastique lorsqu’il casse. Recherchez des guêtres avec des œillets inférieurs renforcés pour faire passer les cordons.

Certaines chaussures sont déjà livrées avec des patchs velcro ou des guêtres préinstallés, comme les chaussures de course Altra, ce qui explique en partie leur popularité auprès des randonneurs de longue distance et des coureurs de trail. Celles-ci sont très pratiques si vous aimez les chaussures Altra.

Guêtres hautes

Les guêtres hautes sont généralement utilisées en combinaison avec des bottes de randonnée ou d’alpinisme isolées pour empêcher la neige de tremper vos chaussettes, mais elles sont également utilisées par certains randonneurs de longue distance et bushwhackers pour se protéger des jambes et des insectes. La plupart des guêtres hautes sont uniquement conçues pour les bottes à voûte et non pour les bottes à semelle plate. Si vous avez l’intention de porter des guêtres hautes avec des bottes, assurez-vous de ne pas acheter de bottes à semelles plates.

La plupart des guêtres hautes ont une épaisse sangle en plastique qui passe sous le cou-de-pied pour empêcher les guêtres de remonter sur votre jambe. Certaines de ces sangles sont cousues à la guêtre et ne sont pas remplaçables, il faut donc les faire durer.

Si vous avez des chaussures de randonnée à semelles plates, vous devez trouver des guêtres hautes dotées de cordons ou de sangles remplaçables, car vous allez les user assez rapidement à cause de l’abrasion. Personne, à ma connaissance, ne fabrique de guêtres basses de type velcro pour les bottes. Même si vous pouvez utiliser une guêtre basse avec des bottes, vous n’obtiendrez pas la même protection contre le froid ou l’humidité qu’une guêtre haute.

Guêtres recommandées

Guêtres Altra Trail

Guêtres REI Flash

Kahtoola INSTAguêtres

Guêtres extensibles courtes Montbell

Dimensionnées pour s’adapter aux chaussures de course ou aux randonneurs légers, ces guêtres de trail sont très discrètes. La durabilité de l’étrier à cordon de serrage réglable est renforcée par un revêtement en tube de polyuréthane.

Guêtres de fille sale

Ces guêtres basses en élasthanne sont disponibles dans une large gamme de couleurs et de motifs sauvages, ce qui en fait un favori culte des randonneurs et des coureurs. Ils disposent d’un crochet avant qui s’attache à vos lacets et d’un patch velcro arrière qui se colle à l’extérieur de vos talons. Ils sont très similaires au système de fixation des guêtres d’Altra, mais d’une manière indépendante de la marque.

Guêtres Black Diamond Cirque

Guêtres crocodiles Outdoor Research

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