Triangle de Trollheimen : randonnée au cœur du pays des Trolls

Les monts Trollheimen, au centre de la Norvège, constituent l’une des chaînes de montagnes les plus diversifiées du pays. Situé dans la zone de transition entre les environnements marins et alpins, Trollheimen présente des forêts anciennes, des vallées fluviales luxuriantes, des lacs de montagne aux eaux cristallines et des pics rocheux déchiquetés. Aux merveilles naturelles s’ajoute une histoire humaine riche et variée. Des colonies de l’âge de pierre aux sites funéraires de l’âge du fer en passant par les fermes de caractère aux toits de gazon, Trollheimen présente une fusion millénaire d’éléments environnementaux, culturels et historiques qui lui est propre.

Du point de vue de la randonnée, Trollheimen reste relativement inconnu en dehors de la communauté norvégienne du plein air. Un joyau méconnu dont le nom se traduit par « la maison des trolls », un surnom évocateur qui a été inventé à la fin du XIXe siècle pour susciter l’intérêt des touristes dans la région (avec apparemment des résultats internationaux médiocres). J’ai visité Trollheimen à l’automne 2022 dans le cadre d’un voyage prolongé dans la région nordique. Pendant le voyage, j’ai fait une série de randonnées plus courtes, dont le Triangle de Trollheimen, qui ont fini par être incluses dans mon livre Wanderlust Nordics : Exploring Trails in Scandinavia (2023). L’article ci-dessous comprend des photos, des notes de base sur la randonnée, ainsi que des informations logistiques et GPS.

En un coup d’oeil :

Distance: 58 km (36 mi)

Durée: 2-3 jours

Niveau de difficulté: Modéré

Gain d’altitude total: 2 720 m (8 924 pieds)

Début/Fin: Refuge de montagne Gjevilvasshytta

Points forts:

• Les paysages magnifiques et les nuances automnales de la vallée de Svartådalen.

• Le pointillé de tarn Plateau de Mellomfjellet.

• Lacs pittoresques de chaque côté du col du Riarskaret.

• Possibilités abondantes de cueillette de baies du milieu à la fin de l’été. Côté gastronomie, les refuges historiques du sentier ont la réputation de servir une excellente cuisine locale.

Informations de planification:

• S’y rendre et en repartir: En été, un service de bus régulier circule entre le refuge de Gjevilvasshytta et la ville voisine d’Oppdal (à 23 km). Si vous venez en transport privé, un stationnement est disponible au début du sentier et sur le parking alternatif, à 1,5 km (0,9 mi) au nord-ouest.

• Saison: Mi-juin à fin septembre

• Permis et frais: Non sur les deux points.

• Guide: Ute Koninx Randonnée en Norvège – Sud : les 10 meilleures randonnées de plusieurs jours (Cicerone Press) fournit un résumé détaillé du sentier, comprenant des notes de randonnée, des cartes de base, des suggestions de détours, des estimations de distance et de temps et des informations logistiques. Le livre est disponible en Kindle ou en livre de poche.

• Vous cherchez quelque chose de plus long ?: Malheureusement, le temps n’était pas en mon faveur lors de ma visite à Trollheimen. Avec quelques jours supplémentaires dans ma manche, j’aurais aimé parcourir le Trollheimen SignaTur, une boucle de 152 km autour de la région. Le guide Cicerone Press de Koninx contient une description détaillée de l’itinéraire.

• Eau: L’H2O est abondante tout au long du parcours. De nombreux randonneurs choisissent de filtrer, même si l’eau de Trollheimen est généralement considérée comme potable lorsqu’elle provient de ruisseaux à débit rapide.

• Nourriture: Vous pouvez soit apporter vos propres fournitures, acheter aux refuges ou adopter une approche hybride. A noter que si vous faites une randonnée hors saison, les refuges pourront être fermés, et vous devrez emporter toutes vos provisions (ce qui était le cas lors de ma randonnée fin septembre 2022).

• Excursion recommandée avant ou après le voyage : site funéraire de Vang: Situé à la périphérie d’Oppdal, à environ 20 minutes en voiture du début du Triangle de Trollheimen, Gravfeltet Vang (site funéraire de Vang) est le plus grand site funéraire de l’âge du fer de Norvège et l’un des plus grands d’Europe du Nord. Le site se compose de plus de 900 tumulus, dont la plupart datent de l’ère viking (750 après JC – 1050 après JC), mais dont certains remontent au début de la période de migration (300 après JC – 700 après JC). La taille des monticules varie de 3 m à 17 m (10′ – 56′) de diamètre, et les fouilles ont découvert un large éventail d’objets, notamment des épées, des bijoux et d’autres objets ornementaux. Les objets découverts proviennent non seulement de la région nordique, mais aussi de lieux aussi éloignés que les îles britanniques et le sud de l’Europe, preuve des relations commerciales étendues qui existaient remontant à l’époque médiévale. La visite du site funéraire de Vang est gratuite et se compose d’un certain nombre de sentiers pédestres interconnectés parsemés de panneaux d’information régulièrement espacés (en norvégien et en anglais).

Hébergement:

• Le camping sauvage est possible dans tout le Triangle de Trollheimen.

• Il y a trois refuges de montagne à service complet (dans le sens des aiguilles d’une montre) le long du sentier : Gjevilvasshytta, Trollheimshytta et Jøldalshytta. Les places en refuge doivent être réservées longtemps à l’avance pendant la haute saison estivale en juillet et août.

Notes sur le sentier :

Le Triangle de Trollheimen commence et se termine au refuge de montagne historique de Gjevilvasshytta (fondé en 1819), situé à 30 minutes en voiture du centre régional d’Oppdal. En marchant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, la première étape jusqu’au refuge Jøldalshytta s’étend sur 21 km (13 mi) et prend en moyenne cinq à sept heures. Partant de Gjevilvasshytta, le sentier serpente à travers la forêt de bouleaux de la vallée de Gjørdøldalen, émergeant au-dessus de la limite des arbres après cinq kilomètres (3,1 mi).

Le sentier traverse ensuite une large selle, passant sous le pic Høghøa (1 308 m/4 291 pieds) tout en descendant progressivement dans la vallée marécageuse et parsemée de lacs de Høghødalen. Au kilomètre 11 (6,8 mi), vous atteindrez une passerelle au-dessus de la rivière Minnilla avant de continuer vers le nord sur des collines vallonnées jusqu’au pic Skrikhøa (1 061 m/3 481 pi). De là, vous aurez une vue imprenable sur la vallée de Gammelsæterdalen, vers laquelle le sentier poursuit sa longue descente, généralement progressive, jusqu’au refuge Jøldalshytta, magnifiquement situé surplombant le lac Jølvatnet.

La deuxième étape vers le refuge Trollheimshytta propose aux randonneurs trois itinéraires alternatifs. Si les conditions sont claires, il est difficile de dépasser les hautes traversées de Geithøtta Top (1 316 m/4 318 ft) ou de Trollhetta (1 616 m/5 302 ft). Le troisième itinéraire est un parcours de 16 km (9,9 mi), principalement à basse altitude, qui retrace le cours de la rivière Svartåa. Avec de fortes pluies à prévoir, j’ai opté pour cette dernière option. Cela a fini par être une magnifique promenade dans la vallée, resplendissante de ponts de contes, de prairies luxuriantes, de charmants cottages au toit de gazon et de feuillages d’automne.

La troisième et dernière étape du voyage mesure 21 km (13 mi) et est la plus difficile des trois sections du sentier. En quittant le refuge Trollheimshytta, vous traverserez bientôt une passerelle au-dessus du Slett.åa Rivière avant d’entamer une longue et raide montée.

En zigzaguant à travers une série de terrasses rocheuses, le sentier gagne environ 700 m (2 297 pi) d’altitude au cours des trois kilomètres suivants (1,9 mi). Après quelques haleines, vous atteindrez le pic Skallen (1 226 m/4 022 pieds). Par beau temps (j’ai entendu dire), vos efforts seront récompensés par des vues imprenables sur les rivières, les lacs et les forêts de la réserve naturelle de Svartåmoen. Dans des conditions froides, pluvieuses, venteuses et nuageuses, j’ai eu un rire ironique, j’ai englouti du chocolat, j’ai mis une couche supplémentaire et j’ai continué à avancer.

En quittant Skallen, continuez vers le sud en passant par Mellomfjellet, un plateau rocheux et poivré de tarn qui semble être aux antipodes des environs boisés de Trollheimshytta et de la vallée de Svartådalen. À environ une heure de Skallen, vous arriverez au lac Fossådalsvatnet.

Longez sa rive Est et montez raide jusqu’au col du Riarskaret (1 307 m/4 288 ft), qui est le point culminant de l’étape. Depuis Riarskaret, descendez à travers un paysage sans arbres, en passant par le lac arrondi de Kamtjønnin avant de déboucher dans la vaste vallée de Gjørdøldalen.

Le lendemain matin, je me suis réveillé avec un ciel bleu. Depuis mon camping, le sentier contournait les bords du sol marécageux de Gjørdøldalen avant d’atteindre une passerelle au-dessus de la rivière Gravbekke.

Prenant un virage serré vers le sud, le sentier est parallèle au Gravbekke sur une grande partie des cinq kilomètres suivants (3,1 mi). En chemin, les randonneurs bénéficient de vues magnifiques sur le vaste lac Gjevilvatnet. Finalement, vous atteindrez la route au niveau du parking alternatif, d’où il vous faudra encore 1,5 km (0,9 mi) pour revenir au début du sentier Gjevilvassyttha.

Articles connexes

Divulgation: Cet article contient des liens d’affiliation, ce qui signifie que The Hiking Life reçoit une petite commission si vous achetez un article après avoir cliqué sur l’un des liens. Cela n’entraîne aucun coût supplémentaire pour le lecteur et contribue à soutenir le site Web dans son objectif continu de créer un contenu de qualité pour les routards et les randonneurs.